为帮助同学们认知情绪、掌握控制情绪的方法,提升大学生活的幸福感,5月21日,第二临床医学院朋辈心理互助会举办了“飞扬情绪,微笑人生”主题活动。活动分为基础理论篇与户外活动篇。
基础理论篇由“认知情绪之我猜我猜我猜猜”、“驾驭情绪之大家都能答”、“微笑人生之彩绘笑笑笑”等三个环节组成。通过表情猜成语、情绪知识问答以及彩绘笑脸等方式,帮助同学们认识到情绪对身心健康的重要性,倡导积极向上的生活态度。户外活动篇包括“认知情绪之表情传递”、“飞扬情绪之波涛汹涌”、“微笑人生之盲人足球”等三个环节,通过妙趣横生、令人捧腹的游戏活动、让同学在活动中释放压力、缓解情绪,培养团结合作的精神。